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産褥期の過ごし方

2019年4月11日:
産褥期の過ごし方 産褥期とは 産後6~8週間を、産褥期(さんじょくき)と言います。 妊娠・出産により変化した身体が、妊娠前の状態に回復していく期間です。 この期間は無理をせず、横になって休むことが望ましいです。 「意外と...