簡単！仕事の合間にちょこっとストレッチタイム♪（肩こり編②） 2020年9月11日:カラダのこと 仕事の合間にちょこっとできる簡単ストレッチ「肩こり編②」をご紹介します。座ったまま無理なくできる基本のストレッチなので、オフィスでも自宅でも、仕事中に肩が凝ってつらくなった時は、ぜひやってみてください。
簡単！仕事の合間にちょこっとストレッチタイム♪（肩こり編①） 2020年9月4日:カラダのこと 仕事の合間にちょこっとできる簡単ストレッチ「肩こり編①」をご紹介します。座ったまま無理なくできる基本のストレッチなので、オフィスでも自宅でも、仕事中に肩が凝ってつらくなった時は、ぜひやってみてください。
